Και ο μοναχικός λύκος ...λύκος είναι...!!!!

Τρίτη, 26 Μαΐου 2009

Κόψτε το τσιγάρο με 4 απλά βήματα.

Βήμα πρώτο: Απαλλαγείτε από το έτερόν σας ήμισυ ειδικά αν είστε παντρεμένος ή έχετε μακροχρόνια σχέση.
Γάμος ή μακροχρόνια σχέση και κόψιμο του τσιγάρου είναι έννοιες αντιφατικές.
Αφού περάσει ικανός χρόνος, συνηθίσετε την καινούρια σας ζωή και το μοναχός σου χόρευε κι όσο θέλεις πήδα μπορείτε να περάσετε στο δεύτερο βήμα.

Βήμα δεύτερο: Απαλλαγείτε από το αλκοόλ. Έχοντας απαλλαγεί από τις καθημερινές τριβές που προκαλεί η έγγαμη ή η μακροχρόνια σχέση δεν έχετε κάτι δυσάρεστο για να ξεχάσετε και επομένως σας είναι περιττό και το αλκοόλ.
Μόλις φθάσετε στο σημείο να βλέπετε τους φίλους σας να πίνουν μέχρι σκασμού χωρίς αυτό να σας προκαλεί να τους ακολουθήσετε στο ξεσάλωμα μπορείτε να περάσετε στο τρίτο βήμα.

Βήμα τρίτο: Κόψτε το τσιγάρο. Αν είστε μανιώδης καπνιστής μπορείτε, χωρίς παρεξήγηση, να υποβοηθήσετε την απόφαση σας με κάποια φαρμακευτική αγωγή, βελονισμό κλπ.
Έχετε φθάσει στο σημείο της πλήρους αποτοξίνωσης, δηλαδή τελειώνετε το φαγητό σας ή το σεξ χωρίς να έχετε την επιθυμία να καπνίσετε?
Τώρα είστε έτοιμοι να περάσετε στο τελευταίο και κρίσιμο τέταρτο βήμα.

Βήμα τέταρτο: Έχοντας χωρίσει, κόψει το αλκοόλ και το τσιγάρο δεν μένει παρά να κόψετε και το σεξ γιατί τι νόημα έχει το σεξ αν δεν έχεις πιει δυο ποτηράκια προηγουμένως και δεν απολαύσεις ένα σέρτικο τσιγάρο αμέσως μετά.
Αφού λοιπόν τα καταφέρετε να κόψετε και το σεξ τότε θα έχετε αποδεσμευτεί από οποιαδήποτε ανθρώπινη εξάρτηση και ως εκ τούτου μπορείτε…
Να βρείτε ένα καλό γραφείο τελετών, να αγοράστε ένα όμορφο φέρετρο, να μπείτε μέσα και να περιμένετε τον Αρχάγγελο να σας οδηγήσει στις αιώνιες Μονές ένθα “απέδρα πάσα οδύνη, λύπη και στεναγμός” και λοιπές …εξαρτήσεις.

Υ.Γ 1: Μην αμελήσετε περιμένοντας τον Αρχάγγελο να ανάψετε ένα τσιγαράκι για να είναι η τελευταία γήινη απόλαυση που θα θυμάστε.
Την οφείλετε άλλωστε στον εαυτό σας που τόσο τον ταλαιπωρήσατε για να απαλλαγεί από τις εξαρτήσεις.

Υ.Γ 2: Βρίσκομαι στο τρίτο βήμα οπότε, οι εξ υμών καπνιστές καταλαβαίνετε, …έχει αρχίσει το παραλήρημα.

.

44 σχόλια:

αντωνης είπε...

Καλη δυναμη!!!

Εφη είπε...

αχ αυτο το τσιγαροοο. εγω που θελω να το κοψω, χωρις ομως να κοψω τις υπολοιπες συνηθεις; τι πρεπει να κανω; μπορεις να μου πεις; και ουτε θελω να μπω σε φερετρο. θελω να συνεχισω να ζω, μονο χωρις το τσιγαρο. τα αλλα ολα τα θελω. γινεται;
καλη σου μερα.

Άνεργοι Δημοσιογράφοι είπε...

Σε καταλαβαινουμε απολύτως καθως εχουμε παψει να είμαστε ποτες και καπνιστες απο το 1999... welcome to the club my friend

Θανασης είπε...

εγω τα θελω ολα τσιγαρο γυναικα και ποτο ο πατερας μου κανιζε επινε ειχε και γυναικα και πεθανε 88 δηλαδη ποσο θα ζουσε αν δεν καπνιζε 150;ασε αυτα θα τα ζησω εγω.

zalmoxis είπε...

Βρε βρε βρε βρε βρεεεε!
Καλώς τονα!
Να επιτέλους και μια χαρούμενη είδηση στο διαδίκτυο!
Να δεις Λύκε πως μετά τις πρώτες ημέρες θα σκέφτεσαι εν τέλει πόσο εύκολο ήταν!
2 πράγματα όπως θα ξέρεις πρέπει να προσέξεις τώρα: να μην πάρεις κιλά (κάτι που ανακαλύπτει ο ουρανίσκος καινούργιες γεύσεις στις ίδιες τροφές, κάτι η απορία του μεταβολισμού που ξύνει την κούτρα του σαν μένει από νικοτίνη ο οργανισμός και αναρωτιέται "τι κάνει τώρα τούτος εδώ πέρα", κάτι η νευρικότητα) και να αποφεύγεις τους τσακωμούς χωρίς λόγο (τις πρώτες ημέρες τα νεύρα είναι τσίτα.

Όσο για το γραφείο τελετών, θα περνάς σύντομα απ΄ έξω και θα κάνεις την χαρακτηριστική κίνηση που έκαναν ομαδικά και συντονισμένα χιλιάδες Ολυμπιακοί (στον τελικό του ΟΑΚΑ στρεφόμενοι στον Κυργιάκο της ΑΕΚ που ως τότε προκαλούσε την εξέδρα) όταν ο Νικοπολίδης έβαλε το τελευταίο πέναλτυ!
(ντσκ! ντσκ! ντσκ! ο χουλιγκάνος...).

Swell είπε...

Tρόμαξα, νόμισα στην αρχή ότι το ξανάρχισες. Πάντως ξέρω ότι παρέα μ' ένα πιπίνι το κόβεις αμέσως μαχαίρι. Για να μπορείς να ανταπεξέλθεις.

marianaonice είπε...

XAXAXAXA!!
Ti λες καλέ πάλι??
Ααα μάλλον οι απότομες ζέστες θα φταίνε!!

Κανονικά αυτή η ανάρτηση έπρεπε να ήταν ακατάλληλη για ...καπνιστές που προσπαθούν!!!
Τ' ακούς @Αντώνηηηη??
Μην επηρρεάζεσαι εσύ!! Γιατί αν ακολουθήσεις τις συμβουλές άστα βράστα!!

monahikoslikos είπε...

@αντώνης:
Αντώνη, αντέχω ακόμα...
για πόσο δεν ξέρω θα δείξει...

@Εφη: καλώς τηνε την πέρδικα...
Λοιπόν αν και είναι νωρίς ακόμα για να βγάλω συμπεράσματα, ίσως και το ελπίζω να αποδειχτεί πως είναι περισσότερο εύκολο από όσο φοβόμαστε.
Αρκεί να το πάρεις απόφαση και εφόσον είσαι αποφασισμένη σου συνιστώ να βρεις κι έναν καλό βελονιστή (όχι καναν αλμπάνη έτσι?).
Πέρα από την πλάκα και τον καφέ μου τον πίνω (τουλάχιστον 3 ημερησίως) και τα τσιπουράκια ή το κρασάκι μου το πίνω (με μέτρο εσχάτως) και γενικά τίποτα δεν έχει αλλάξει εκτός από το τσιγάρο που δεν φαίνεται να μου λείπει τόσο δραμματικά όσο φοβόμουνα.
Πάρτο απόφαση και προχώρα....

@Άνεργοι Δημοσιογράφοι:
Τι έγινε ρε παιδιά όλοι μαζί το κόψατε ή πρόκειται για πληθυντικό της μεγαλοπρέπειας?
Πάντως εμένε σε κλάμπ αντικαπνιστών μην με περιμένετε με ή χωρίς τσιγάρο είμαι και θα παραμείνω αμετανόητος υποστηριχτής του δικαιώματος των καπνιστών να καπνίζουν χωρίς περιορισμούς.

monahikoslikos είπε...

@Θανάσης:
Μαζί σου Θανάση, πιστεύω ότι κανείς και τίποτα δεν μπορεί να επιβάλει σε κάποιον που θέλει να καπνίζει να το κόψει.

@Zalmoxis:
Λες να το ρίξω στα χορταρικά και να παχύνω σαν αγελάδα?
Είπαμε να κόψουμε το τσιγάρο όχι τα υπόλοιπα ελατώματα.
Για το τέταρο βήμα να δούμε ίσως κρατήσω το παλιό καλό σύνθημα: "δεν θα πεθάνουμε ποτέ κουφάλα νεκροθάφτη"...

@Swell:
Δεν το είχα σκεφτεί...

@marianaonice:
Κάτι οι ζέστες, κάτι η στέρηση, κάτι που θέλω να το ξορκίσω όλα μαζί φτιάξανε εκρηκτικό μείγμα.

dreamer-angel είπε...

Χα χα χα χα να σαι καλά βρε λύκε μ έκανες και πέθανα στο γέλιο!!!Χα χα χα

monahikoslikos είπε...

@dreamer-angel:
Έλα ρε Αγγελική και σε θεωρούσα και φιλενάδα...
Εγώ σας λέω τον πόνο μου κι εσύ χαχανίζεις....

Υ.Γ: το ψυγείο το πήρανε?

pentanostimi είπε...

μπράβο!!!!συνεχισε!!!!!
κι εγω θα το κόψω τον Ιουλιο ομως
να ειμαι χαλαρή,να κανω βελονισμο,γιογκα,πιλάτες ,μπάνια,τι στο ..διάολο ....αποφαση ειναι

monahikoslikos είπε...

@pentanostimi:
Όποιος δεν θέλει να ζυμώσει δέκα μέρες κοσκινίζει λένε στο χωριό της μάνας μου (εγώ είναι άτυχος , δεν έχω χωριό) αλλά να μην δίνω και συμβουλές εγώ γιατί θα πέσει ο ...Παπαστράτος να με πλακώσει.

μαριάννα είπε...

Εύγε Λύκε! Είσαι λύκος με μυαλό και ισχυρή θέληση. ;)
Το έκοψα 2 χρόνια τώρα και προέκυψε πολύ φυσικά γιατί στην Ελβετία ένιωθα σαν χολεριασμένη που κάπνιζα. Ίσα σε στέγες που δεν είχα ανέβει να καπνίσω. Προ ημερών όμως, ζήτησα από έναν φίλο να μου στρίψει ένα, κι έκανα αυτοέλεγχο. Ήταν σαν να μην πέρασε μια μέρα... Μπορούσα να κάνω πακέτο ολόκληρο, ανετότατα. Αλλά θα το κρατήσω, παρόλο που εκτός της στέρησης της απόλαυσης, βασανιστήριο είναι και τα κιλά που έρχονται με μορφή καταιγίδας και πρέπει να λυσσάς στην πείνα για να κρατάς ισορροπίες. Κατά τα λοιπά, ναι, ανεβαίνω πιο εύκολα τις ανηφόρες.;)
Είμαι έξαλλη με τη ζωή. Ότι μας αρέσει τρελά, είναι βλαβερό.
Πάντως η απαγόρευση αποδίδει. Δοκιμασμένο. Εύχομαι καλή δύναμη σε όλους τους καπνιστές.

Χαιρετώ

monahikoslikos είπε...

@μαριάννα:
Καλημέρα Μαριάννα μου κι ευχαριστώ για τις ευχές.
Η απόφασή μου να το κόψω είναι αποκλειστικά δικιά μου και δεν έχει να κάνει φυσικά σε τίποτα με τις γραφικές απαγορεύσεις του Αβραμόπουλου όταν δεν το έκοψα πριν 12 χρόνια που διαπίστώθηκε η καρδιοπάθεια.
Προσωπική απόφαση και το κόστος δικό μου... ευτυχώς δεν το έχω ρίξει στο φαϊ και η επόμενη απόφαση θα αφορά στο να χάσω βάρος.
Και οι δυο αποφάσεις συνδέονται καθάρα με το θέμα της ποιότητας της ζωής και όχι τη διάρκειά της.

Υ.Γ άσε τις δοκιμές γιατί εύκολα ξανακυλάς, έτσι την πάτησα την προηγούμενη φορά που το είχα κόψει πριν από ...25 χρόνια.

Καλημέρα.

ellinida είπε...

Πάω γιά τον 8 μήνα και είμαι τρομερά περήφανη από το επίτευγμα. Η αλήθεια είναι ότι ένα ζόρι το τραβάω ακόμα (πχ βλέπω στον ύπνο μου ότι καπνίζω γμτ). Αλλά έχω ψιλοσυνηθίσει.
Δεν χώρισα. Το έκοψε κι' αυτός.
Κουράγιοοοοοοοο!

iLiAs είπε...

..καλα το εκανες..κοψτο μαχαιρι :)

Καλο απογευμα Λυκε!

monahikoslikos είπε...

@ellinida:
Καλώς τηνε που πέρασε να δώσει συμβουλές...
Καλό κουράγιο @φιλενάδα και καλή συνέχεια, νομίζω αξίζει τον κόπο να επιμείνουμε....

@iLias:
Ναι Ηλία μόνο μαχαίρι κόβεται το ρημάδι...
Καλό σου βράδυ φίλε.

kakos είπε...

ΑΓΑΝΤΑ ΛΥΚΕ

ΒΑΣΤΑ ΑΜΥΝΑ ΓΕΡΗ !!!!

dreamer-angel είπε...

Χα χα χα ναι βρε, τους πήρα τηλέφωνο και τους είπα ότι δεν θα φταίω αν ξαφνικα χαθεί....
χα χα χα φιλιά πολλά

tzonakos είπε...

Eγω που δεν εχω ανάγκη για τσιγάρο η και ποτό πριν και μετά το σέκς ειμαι σε καλό δρόμο ;

Πάντως εχει δίκιο ο swell περι πιπινίου και ... duracell.

Την καλημερα μου, καπνισμένη εδω.

monahikoslikos είπε...

kakos:
Το παλεύω Αλέκο....

dreamer-angel:
Φιλιά και καλημέρες...

@tzonakos:
Καλημέρα, το τσιγάρο που σου τράκαρα το Σαββατόβραδο το έχω ακόμα στο γραφείο...
Τα πιπίνια δεν είναι για τα δόντια μου και τα αφήνω για τους γνωστούς πιπινοκηνυγούς Swell, tzonakos and co....

"Ένα γελαστό απόγευμα" είπε...

Λύκε μου 1994-1996 δεν είχα πάρει ούτε μυρωδιά τσιγάρου...
Στο γύρισμα του μυαλού κατάλαβα ότι τελικά τσιγάρο, ποτό και τα ξενύχτια ήταν οι λιγότερο κακές συνήθειες που είχα. Άρχισα να δουλεύω νύχτα, χαράμιζα το σώμα και την ενέργειά μου στα χαμαλίκια για να κερδοσκοπούν άλλοι, παντρεύτηκα κι έτσι έκοψα το σέκς (χα χα χα καλό tzonako!!!) και πήρα την κατρακύλα προς την άβυσσο... Να ζήσω παραπάνω; Γιατί; Για να προσφέρω την πλάτη μου ως τράπεζα μπιλιάρδου στους άλλους;
Την είδα αλλιώς...
Σε φιλώ!

Υ.Γ: Α! Θα σου στείλω κι ένα e-mail μ' ένα αντικαπνιστικό gif να βάλεις εδώ!

tzonakos είπε...

Α δεν ειμαι πιπινοκυνηγός, αυτες με πουροπιπινοκυνηγάνε !

Ο δε swell τις παγιδεύει, το ξέρω χαχαχαχαχ !

Σοβαρά τωρα πρέπει να το κόψουμε, χαιρετίσματα στο τσιγάρο μου που σου κρατά συντροφιά και δεν καίγεται ακόμα με τίποτα.

monahikoslikos είπε...

@Ένα γελαστό απόγευμα:
Στέλιο συμφωνώ πως η ζημιά που κάνει το ποτό ή το τσιγάρο είναι απείρως μικρότερη από τη ζημιά που κάνουν άλλες κακιές συνήθειες όπως για παράδειγμα ο ...γάμος!
Αγάντα φίλε μου κι ο γάμος κόβεται, πιο δύσκολα από το τσιγάρο αλλά κόβεται...
Όσο για τα άλλα εδώ που είμαι όσο περισσότερο ζήσω θα ζήσω για μένα οι λοιποί ό,τι ήταν να πάρουν από το σαρκίο μου το πήραν. Αρκετά με λεηλάτησαν, τώρα ουδείς μπορεί να παίξει μπιλιάρδο στην πλάτη μου.
Εσύ είσαι ακόμα νέος και καταλαβαίνω τον ...πόνο σου.

Υ.Γ: Το ότι έκοψα το τσιγάρο δεν σημαίνει ότι έγινα και αντικαπνιστής και ούτε θα γίνω. Όποιος θέλει να καπνίζει είναι ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΤΟΥ.

@tzonakos:
Είναι γνωστός ο βίος και η πολιτεία του Swell αλλά εσύ γιατί έκοψες το κυνήγι τόσο νέος;
Το τσιγάρο πρέπει να κόψεις Γιάννη μου και όχι τα πιπίνια!

koptoraptou είπε...

Τσου, όχι, νιέντε, με τίποτα. ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΛΕΜΕ!

ΥΓ.Καλή δύναμη, πάντως, Λύκε μου!

agrampelli είπε...

Έχω αντιρρήσεις για το 4ο βήμα!Και πίστεψε με,το ξέρω καλά το θέμα!
Στο πέμπτο βήμα βρίσκομαι...
....
Καλησπέρα...

monahikoslikos είπε...

@koptoraptou:
Εκεί που είσαι ήμουνα και ξέρω πως πάσα προσπάθεια επί ματαίω...

Καλό βράδυ

monahikoslikos είπε...

@agrampeli:
Τι; έχει και 5ο βήμα...
Πω, πω πόσα έχω να μάθω ακόμα.
Θα χρειαστώ μάλλον τη βοήθειά σου... Μήπως κάνεις ιδιαίτερα μαθήματα?

agrampelli είπε...

Έχω ιδιαίτερα "παθήματα"!Και τα παθήματα με τα μαθήματα πάνε πακέτο...
Άρα...πρέπει να πάθεις για να μάθεις!
Φιλί...

Kirki είπε...

xaxaxaxa,είδα και γω τον τίτλο και λέω για να πάω να με βοηθήσει στην εκατομυριοστή προσπάθειά μου.
Και ναι μεν δε βρίσκω βοήθειαΡΡΡΡ αλλά βρίσκω μια ανάρτηση που μ έκανε να γελάσω.
Φοβερό))

ΣΩΜΑ ΠΟΥ ΧΟΡΕΥΕΙ είπε...

Πέρασα να αφήσω την καλησπέρα μου μαζί με τις ευχές μου για κάλη δύναμη...

:-)

monahikoslikos είπε...

@agrampeli:
Κρατάς κρυμένα μυστικά και ντοκουμέντα...

@Kirki:
Καλώς ήρθες από το σπίτι,
...να σε τρατάρω κανα φοντανάκι; γιατί τσιγάρο δεν μου βρίσκεται...

@Σώμα που χορεύει:
Να είσαι καλά που με σκέπτεσαι...
Την καλημέρα μου και μάλιστα πολύ πρωϊνή

Kirki είπε...

Xαίρομαι που δε σου βρίσκεται))
Ελπίζω σύντομα να μη μου βρίσκεται και μένα γιατί αυτή τη στιγμή καπνίζω σα φουγάρο.Τρομάρα μου,και θέλω το δέρμα μου να είναι σαν είκοσι χρονών.Μα πώς κυρία μου;

monahikoslikos είπε...

@Kirki:
Μια απόφαση είναι, λέμε τώρα...
Κάνε το δώρο στον εαυτό σου.
Αποκλειστικά για σένα, όχι για τους άλλους, όχι λόγω απαγορεύσεων, όχι γιατί στο λένε οι γιατροί, όχι για το πόσο θα ζήσεις αλλά μόνο για την ποιότητα της ζωής σου.
Καλή δύναμη.

iLiAs είπε...

Την ακαπνη καλησπέρα μου Λύκε :)

Ξημεράκης Φάνης είπε...

Εκανες τρία βήματα
να κάνεις και το άλλο
είναι το δυσκολότερο
μα και το πιο μεγάλο

Κάνε το βήμα και μπορεί
κάποτε να βρεθούμε
πίσω τα τρία βήματα
μαζί ν΄αναπολούμε

Λαμπηδονα είπε...

Ζωγραφιζεις λυκε παλι!!!
φιλακια πολλα!
Καλο μηνα!

monahikoslikos είπε...

@iLias:
Καλό μήνα Ηλία έστω και άκαπνα...


@Ξημεράκης Φάνης:
Άλλο να κάνεις 3 βήματα κι άλλο να σε στήνουν στα 6 βήματα.
Χθες [αγκόσμια μέρα κατά του καπνίσματος ένοιωθα όλη μέρα μια ακατανίκητη ανάγκη να καπνίσω έτσι για να τους τη σπάσω και φοβάμαι για την αντίδρασή μου τον άλλο μήνα που ξεκινάει η καπνοαπαγόρευση.

@Λαμπηδόνα:
Που είσαι εσύ κορίτσι μου και σε χάσαμε τόσο καιρό.
Ελπίζω η απουσία να οφείλεται στη δουλειά και όχι σε τίποτα άλλο.
Καλό σου βράδυ και καλό μήνα Λαμπηδόνα μου...

Υ.Γ: Χάνεσαι και σου κλέψανε το όνομα για ρίξε μια ματιά εδώ

Freedula είπε...

Αχου το μωρέ, να να προσπαθεί. Σε διάβασα στην μαριάννα τώρα και ήρθα να σου πω

α) να το κόψεις το ρημάδι, αλλά δεν χρειάζεται από οτι βλέπω, το δρομολόγησες και

β)καλημέρα γνωριμίας :))

taspa είπε...

θΈΛΟΥΜΕ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΘΑ ΜΑΣ ΤΟ ΚΟΨΕΙ Ο ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ!!!
Σας χαιρετώ ολους και σας επιτρεπω να πεθάναιτε ΥΓΙΕΙΣ,εγω επιουμώ να πεθανω κοροϊδεύοντας τον φόβο.
Φοβος πάνω απο την πόλη!!!!!!

monahikoslikos είπε...

@Freedula:
Καλημέρα κι από μένα και καλώς ήρθες από δω όποιος κι αν ήταν ο λόγος που σε έφερε.
Ναι βρίσκομαι σε μια διαδικασία διακοπής του καπνίσματος ύστερα από ένα στοίχημα που έβαλα με τον εαυτό μου και όχι για λόγους υγείας (και έχω αρκετούς) ή λόγω των ηλίθιων απαγορεύσεων του Αβραμόπουλου.


@taspa:
Αν είναι να πεθάνω το μόνο που σίγουρα δεν έχει καμιά αξία είναι αν πεθαίνω υγιής ή ασθενής ή να στο πω αλλιώς πάντα μου πίστευα στο καλή ζωή και κακιά διαθήκη.

puppy-doggy είπε...

αγαπητε φιλε λυκε.Εχεις δικιο εν μερη σ'αυτα που λες αλλα και απο την αλλη "τα αγαθα κοποις κτωνται".Τι θα πει αυτο?Πως οτι θελουμε κανουμε στην ζωη μας.Μ'αυτο τον τροπο επιτυγχανουμε και στο κοψιμο του τσιγαρου οπως εκανα ακριβως εγω.Βεβαια αντιμετωπισα διφορων ειδων προβληματα οπως νευρα αλλα το ξεπερασα.

monahikoslikos είπε...

@puppy-doggy:
ότι να λέμε, δικαιολογίες είναι...
καλημέρα.